Herkkupihvit uunissa
Laita pihvit paistopussiin porkkanoiden kanssa anna paistua 175 asteessa 2 tuntia.
tarjoa perunoiden ja tuoreen salaaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Sanna80
tarjoa perunoiden ja tuoreen salaaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Sanna80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkupihvi (Juvenes), annos 120g | 900g | 1935kcal | 135g | 63g | 126g | 0g | |
| Babyporkkanat (Pirkka), annos 100g | 900g | 270kcal | 5.4g | 50.4g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3600g | 4410kcal | 280.8g | 226.8g | 255.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1800g | 2205kcal | 140.4g | 113.4g | 127.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 900g | 1103kcal | 70.2g | 56.7g | 63.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 7.8g | 6.3g | 7.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu