Kaakao

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Kiehauta vesi ja lisää maito kattilaan ja kuumenna lähes kiehuvaksi.

Nosta kylmälle levylle ja vatkaa kuivat aineet kuumaan maitoon.

Nauti hyvässä seurassa!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa

Jeannee
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 19g0kcal0g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen150g49kcal4.9g7.3g0g0g
Sokeri 4.5g18kcal0g4.5g0g0g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten8.4g28kcal2g3.8g1.8g0.9g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.2g0.7kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana363g192kcal13.8g31.6g3.6g1.8g
Valittu annoskoko182g96kcal6.9g15.8g1.8g0.9g
Annoskoko puolitettuna91g48kcal3.5g7.9g0.9g0.5g
Arvot/100g100g53kcal3.8g8.7g1g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=97813