Persikkarahka
-Kuutioi persikat
-Vatkaa kerma
-Sekoita joukkoon rahka, persikkakuutiot ja mausta vaniljasokerilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1164 grammaa
Pytto
-Vatkaa kerma
-Sekoita joukkoon rahka, persikkakuutiot ja mausta vaniljasokerilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1164 grammaa
Pytto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.6g | 2.5kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Milbona vähärasvainen maitorahka (Milbona), annos 250g | 78g | 53kcal | 9.4g | 3g | 0.4g | 0g | |
| Valio kevytvispi 20% (100 g) | 39g | 78kcal | 1g | 1.5g | 7.8g | 0g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 64g | 32kcal | 0.6g | 7.7g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 364g | 331kcal | 22g | 25.6g | 17.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 182g | 166kcal | 11g | 12.8g | 8.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 91g | 83kcal | 5.5g | 6.4g | 4.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 6g | 7g | 4.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu