Valkosipuliperunat 4% ruokakermalla
Paista perunat voissa.
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
Mausta suolalla, paprikajauheella, rakuunalla ja valkopippurilla ja kaada sekaan ruokakerma.
Hauduta n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Ainuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuliperunat, Pirkka, pakaste | 988g | 890kcal | 19.8g | 197.7g | 9.9g | 8.9g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 75g | 547kcal | 0.7g | 0.7g | 59.9g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 749g | 449kcal | 7.5g | 33.7g | 30g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3624g | 3771kcal | 56g | 464.2g | 199.6g | 17.8g | |
| Valittu annoskoko | 1812g | 1885kcal | 28g | 232.1g | 99.8g | 8.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 906g | 943kcal | 14g | 116.1g | 49.9g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 1.5g | 12.8g | 5.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu