Siskomakkara keitto (Hajdu)
Kuori perunat paloittele lisää juureskuutiot ja siskonmakkarat, mausta lihaliemellä ja kasvisliemellä sekä maustepippuri.
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
Lisää vesi, kun soppa kypsää lisää persilja.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 455 grammaa
Hajdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 436g | 261kcal | 6.5g | 56.6g | 0.4g | 3.9g | |
| Apetit Juureskuutiot (Apetit), annos 250g | 286g | 77kcal | 2.3g | 14.6g | 1.1g | 8.2g | |
| Siskonmakkara (Korpela), annos 100g | 229g | 544kcal | 28.1g | 0g | 43.5g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 5.7g | 13kcal | 0.2g | 1.5g | 0.8g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 6.3g | 18kcal | 0.6g | 0.4g | 1.4g | 0g | |
| Vesi | 858g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3640g | 1828kcal | 75.4g | 146.2g | 94.4g | 24.2g | |
| Valittu annoskoko | 1820g | 914kcal | 37.7g | 73.1g | 47.2g | 12.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 910g | 457kcal | 18.9g | 36.6g | 23.6g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 2.1g | 4g | 2.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu