Susannan Makaronimössö
Makaronia 400 g
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
Naudan jauhelihaa 400 g
Keitä makaronit ja paista jauhelihat, jonka jälkeen ne sekoitetaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton | 912g | 982kcal | 25.4g | 201.4g | 4.9g | 8.7g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 912g | 1514kcal | 173.3g | 0g | 91.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3648g | 4991kcal | 397.4g | 402.8g | 192.2g | 17.4g | |
| Valittu annoskoko | 1824g | 2496kcal | 198.7g | 201.4g | 96.1g | 8.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 912g | 1248kcal | 99.4g | 100.7g | 48.1g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 10.9g | 11g | 5.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu