Siskonmakkarakeitto
Laita vesi kiehumaan ja lisää sinne lihaliemikuutiot.
Purista makkarasta pieni palloja ja keitä kypsäksi.
Lisää peruna-sipulisekoitus sekä herne-maissi-porkkana.
Tarkista suola ja pudota joukkoon muutama mustapippuri.
Anna kiehahtaa ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa
Sannamaria88
Purista makkarasta pieni palloja ja keitä kypsäksi.
Lisää peruna-sipulisekoitus sekä herne-maissi-porkkana.
Tarkista suola ja pudota joukkoon muutama mustapippuri.
Anna kiehahtaa ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 937g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Siskonmakkara (Wursti), annos 500g | 312g | 647kcal | 32.5g | 5.9g | 58.4g | 9.4g | |
| Rainbow perunasipulisekoitus | 312g | 203kcal | 5g | 46.8g | 0.3g | 4.4g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 250g | 170kcal | 7.7g | 30g | 1.7g | 7.5g | |
| Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 14g | 41kcal | 2.2g | 1g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3650g | 2122kcal | 94.8g | 167.4g | 127.2g | 42.6g | |
| Valittu annoskoko | 1825g | 1061kcal | 47.4g | 83.7g | 63.6g | 21.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 913g | 531kcal | 23.7g | 41.9g | 31.8g | 10.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 2.6g | 4.6g | 3.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu