Hiiren mango rahka

Vatkaa kerma vaahdoksi ja sotke ainekset keskenään :) halutessasi voit laittaa enemmän sokeria jos haluat rahkasta makeampaa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa

Pintamosaara
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki94g53kcal8g4.7g0.2g0g
Mangosose, Piltti47g28kcal0.2g7g0.2g0.5g
Kuohukerma,valio,2dl38g128kcal0.8g1.1g13.2g0g
Sokeri 4.5g18kcal0g4.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana366g454kcal18g34.6g27.2g1g
Valittu annoskoko183g227kcal9g17.3g13.6g0.5g
Annoskoko puolitettuna92g114kcal4.5g8.7g6.8g0.3g
Arvot/100g100g124kcal4.9g9.5g7.4g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=352047