Kasvissosekeitto kahdelle

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Lisää liemikuutio, rasva ja vihannekset.

Keitä n. 10 min tai kunnes kypsiä.

Soseuta keitto sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa

Lurtsi90
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi1200g0kcal0g0g0g0g
Kanaliemivalmiste (Pirkka), annos 11g15g42kcal3g0.7g3g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 21g113kcal0.2g0.1g12.6g0g
Keittojuurekset, Pirkka600g150kcal6g27g1.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3672g610kcal18.4g55.6g34.8g0g
Valittu annoskoko1836g305kcal9.2g27.8g17.4g0g
Annoskoko puolitettuna918g152kcal4.6g13.9g8.7g0g
Arvot/100g100g17kcal0.5g1.5g0.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=315688