Snakkikeitto
Kuori ja paloittele perunat.
Laita kattilaan 1L vettä, 2 lihaliemikuutiota, paloitellut perunat sekä 2pss jäisiä keittojuureksia.
Kuumenna ja keitä kunnes perunat ovat pehmeitä (n.15-20min).
Paloittele paketillinen nakkeja joukkoon, ja lisää 10-15 kokonaista mustapippuria, ja anna olla levyllä vielä hetki.
Kyllä tuli hyvää nopeasti ja helposti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2450 grammaa
Tittas
Laita kattilaan 1L vettä, 2 lihaliemikuutiota, paloitellut perunat sekä 2pss jäisiä keittojuureksia.
Kuumenna ja keitä kunnes perunat ovat pehmeitä (n.15-20min).
Paloittele paketillinen nakkeja joukkoon, ja lisää 10-15 kokonaista mustapippuria, ja anna olla levyllä vielä hetki.
Kyllä tuli hyvää nopeasti ja helposti.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2450 grammaa
Tittas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 563g | 428kcal | 10.6g | 87.2g | 1.1g | 5.6g | |
| Lihaliemivalmiste, pirkka, 11g/kuutio | 15g | 44kcal | 1.7g | 2.3g | 3.2g | 0g | |
| Keittojuurekset, apetit | 300g | 78kcal | 2.7g | 14.4g | 0.9g | 6.9g | |
| Nakki, Atria Kevyt Snack 11% | 210g | 357kcal | 20.6g | 15.5g | 23.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3675g | 1813kcal | 71.2g | 238.8g | 56.6g | 25g | |
| Valittu annoskoko | 1838g | 907kcal | 35.6g | 119.4g | 28.3g | 12.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 919g | 453kcal | 17.8g | 59.7g | 14.2g | 6.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 1.9g | 6.5g | 1.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu