Jauhelihamureke kermaviiliin
+mausteet: paprikajauhe, mustapippuri, suola, maun mukaan muuta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 533g | 640kcal | 16g | 21.9g | 53.3g | 0g | |
| Korppujauho | 93g | 342kcal | 9.8g | 69.9g | 1g | 4.9g | |
| Kananmuna kuoreton | 147g | 209kcal | 18.3g | 0.4g | 15g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1067g | 1771kcal | 202.7g | 0g | 106.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3680g | 5923kcal | 493.6g | 184.4g | 352g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 1840g | 2962kcal | 246.8g | 92.2g | 176g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 920g | 1481kcal | 123.4g | 46.1g | 88g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 13.4g | 5g | 9.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu