Kinkkukiusaus helppo
Laita uunivuokaan perunasipulisekoitus pussi ja kinkkusuikaleet sekaisin ja päälle kaada 6 dl 15 % ruokakermaa.
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
Uunissa noin 45-60 min. uuni 225-250 astetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 250g | 312kcal | 42.5g | 1g | 17.5g | 0g | |
| Laktoositon ruokakerma (Valio), annos 200g | 599g | 959kcal | 12g | 19.8g | 89.9g | 0g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 999g | 679kcal | 16g | 148.8g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3696g | 3901kcal | 141g | 339.2g | 216.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1848g | 1951kcal | 70.5g | 169.6g | 108.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 924g | 975kcal | 35.3g | 84.8g | 54.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 3.8g | 9.2g | 5.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu