Suklaamössö (mantelijauheella)
Vatkaa kerma, lisää muut aineet ja nauti!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 96g | 115kcal | 3.2g | 3.5g | 9.6g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 75g | 254kcal | 1.5g | 2.2g | 26.2g | 0g | |
| Mantelijauhe (hh ilman kuituja) (Mauste sallinen), annos 40g | 10g | 60kcal | 2.3g | 1g | 5.3g | 1.1g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.4g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kaakao (x-tra) | 3.7g | 12kcal | 0.7g | 0.4g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 370g | 885kcal | 15.4g | 15g | 83.8g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 185g | 443kcal | 7.7g | 7.5g | 41.9g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 93g | 221kcal | 3.9g | 3.8g | 21g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 4.2g | 4.1g | 22.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu