Vadelmamutakakku (ruokaPirkka)
Löytyy www. pirkka.
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fazer tumma suklaa (100g) | 300g | 1531kcal | 18g | 138.1g | 102g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 150g | 1095kcal | 1.5g | 1.5g | 120g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 348g | 439kcal | 38.3g | 1g | 31.3g | 0g | |
| Sokeri | 300g | 1218kcal | 0g | 299.8g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 375g | 1287kcal | 38.2g | 262.6g | 4.5g | 13.1g | |
| Leivinjauhe | 7.5g | 13kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 2.3g | 9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 375g | 154kcal | 3.8g | 15.4g | 3g | 13.9g | |
| Annoskoko tuplana | 3717g | 11493kcal | 200.4g | 1446.8g | 521.6g | 54g | |
| Valittu annoskoko | 1859g | 5746kcal | 100.2g | 723.4g | 260.8g | 27g | |
| Annoskoko puolitettuna | 929g | 2873kcal | 50.1g | 361.7g | 130.4g | 13.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 5.4g | 38.9g | 14g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu