Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Cashewpähkinä | 800g | 4594kcal | 160g | 150.4g | 370.8g | 28g | |
Seesaminsiemen, kuorineen | 120g | 809kcal | 32.3g | 8.3g | 69.6g | 14.8g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 544g | 685kcal | 59.8g | 1.6g | 49g | 0g | |
Juustoraaste, oltermanni (Valio), annos 75g | 400g | 1360kcal | 100g | 0g | 108g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3728g | 14897kcal | 704.2g | 320.6g | 1194.8g | 85.6g | |
Valittu annoskoko | 1864g | 7448kcal | 352.1g | 160.3g | 597.4g | 42.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 932g | 3724kcal | 176.1g | 80.2g | 298.7g | 21.4g | |
Arvot/100g | 100g | 400kcal | 18.9g | 8.6g | 32g | 2.3g |