Cashew-leipäset

Sekoita kaikki aineet + 1tl ruokasoodaa ja 1 tl psyliumia, anna turvota sen aikaa kun uuni lämpenee 225 astetta.

Jaa taikina 10 silikonivuokaan ja paista n. 10 min.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Tiuku2002
AineksetMääräEnergiaPHRK
Cashewpähkinä 800g4594kcal160g150.4g370.8g28g
Seesaminsiemen, kuorineen 120g809kcal32.3g8.3g69.6g14.8g
Kananmuna kuorineen punnittu544g685kcal59.8g1.6g49g0g
Juustoraaste, oltermanni (Valio), annos 75g400g1360kcal100g0g108g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3728g14897kcal704.2g320.6g1194.8g85.6g
Valittu annoskoko1864g7448kcal352.1g160.3g597.4g42.8g
Annoskoko puolitettuna932g3724kcal176.1g80.2g298.7g21.4g
Arvot/100g100g400kcal18.9g8.6g32g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=203084