Teeleipä
Sekoita kuivat aineet.
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1040g | 3640kcal | 124.8g | 738.4g | 21.8g | 31.2g | |
| Sokeri | 24g | 97kcal | 0g | 24g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 24g | 42kcal | 1.2g | 9.1g | 0g | 0.1g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 560g | 239kcal | 18.9g | 26.9g | 5.6g | 0g | |
| Flora culinesse | 200g | 1480kcal | 0g | 0g | 164g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3744g | 10997kcal | 289.8g | 1596.8g | 382.8g | 62.6g | |
| Valittu annoskoko | 1872g | 5499kcal | 144.9g | 798.4g | 191.4g | 31.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 936g | 2749kcal | 72.5g | 399.2g | 95.7g | 15.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 294kcal | 7.7g | 42.6g | 10.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu