Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 324g | 1133kcal | 43.1g | 220.1g | 7.8g | 12.3g | |
Sokeri | 212g | 859kcal | 0g | 211.4g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 137g | 195kcal | 17.1g | 0.4g | 14g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 249g | 82kcal | 8.2g | 12.2g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 13g | 22kcal | 0.6g | 4.7g | 0g | 0.1g | |
Margariini, flora kevyt 40 | 125g | 468kcal | 0.2g | 6.6g | 49.8g | 0g | |
Marjat, keskiarvo | 747g | 299kcal | 5.2g | 53.8g | 3.7g | 26.1g | |
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g | 75g | 291kcal | 0g | 73.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3760g | 6700kcal | 148.8g | 1164.8g | 150.6g | 77g | |
Valittu annoskoko | 1880g | 3350kcal | 74.4g | 582.4g | 75.3g | 38.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 940g | 1675kcal | 37.2g | 291.2g | 37.7g | 19.3g | |
Arvot/100g | 100g | 178kcal | 4g | 31g | 4g | 2g |