Helppo ja nopea nakkikeitto

Laita kattilaan vesi, perunasipulisekoitus sekä keittojuurekset.

Kun juurekset ovat sulaneet ja keitos kiehuu, lisää lihaliemikuutio ja paloitellut nakit.

Anna kiehua viitisen minuuttia ja lisää suola.

Huom! Jos keität liian kauan, perunat "sulavat" mössöksi.

Mutta hyvää se on silti ;)

Tätä meillä tehdään kun ei muuta jakseta.

Tästä riittää seuraavallekin päivälle.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa

Maxitar
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 482g0kcal0g0g0g0g
Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g602g409kcal9.6g89.7g0.6g0g
Keittojuurekset, apetit241g63kcal2.2g11.6g0.7g5.5g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl12g30kcal1.4g0.2g2.6g0g
Nakki, Popsi viitonen542g1279kcal59.6g16.3g108.3g0g
Suola, annos 3g6g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3768g3561kcal145.6g235.6g224.4g11g
Valittu annoskoko1884g1781kcal72.8g117.8g112.2g5.5g
Annoskoko puolitettuna942g890kcal36.4g58.9g56.1g2.8g
Arvot/100g100g95kcal3.9g6.3g6g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=146859