Sienisalaatti

Valuta siivilässä sulatetut sipulit ja säilykesienet.

Sekoita ne, ranskankerma ja mausteet keskenään.

Anna maustua kylmässä jonkin aikaa enen tarjoilua, että maut tasaantuvat.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sienikuutio (Sauvon säilyke), annos 100g112g22kcal2.8g1.3g0.6g0g
Ranskankerma (Ehrmann), annos 50g45g56kcal1.4g1.8g4.7g0g
Valkopippuri 0.2g0.6kcal0g0.1g0g0.1g
Suola, annos 3g0.4g0kcal0g0g0g0g
Sipulikuutiot rainbow31g3.1kcal0.5g0.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana378g163kcal9.4g7.4g10.6g0.2g
Valittu annoskoko189g82kcal4.7g3.7g5.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna95g41kcal2.4g1.9g2.7g0.1g
Arvot/100g100g43kcal2.5g2g2.8g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=311541