Nakkikeitto
Peruna ja keittojuurekset keitetään vähän aikaa ( 5 l kattilassa) , sitten lisätään 1 kpl Knor FOND " DU CHEF" ja 450 g nakkeja.
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nakit HK Popsi Iso viitonen | 101g | 239kcal | 11.2g | 3g | 20.3g | 0.2g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 3.2g | 1.9kcal | 0.1g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 85g | 51kcal | 1.4g | 10.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 378g | 584kcal | 25.4g | 26.6g | 41.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 189g | 292kcal | 12.7g | 13.3g | 20.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 95g | 146kcal | 6.4g | 6.7g | 10.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.7g | 7g | 10.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu