Kananmunajuoma

Sekoitetaan kananmunat ja kaneli tehosekoittimessa kuohkeaksi, lisätään kookosöljy ja kiehuva vesi.

Sekoitetaan, kunnes päälle muodostuu vaahto ja lisätään kuuman vahvan kahvin tai espresson päälle.

Toimii kuin maito lattessa ;)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa

Helkahelmi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g75g676kcal0g0g75.1g0g
Kananmuna kuoreton 551g786kcal68.8g1.7g56.4g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g751g10kcal2.3g0g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g13g46kcal0.4g10g0.4g0g
Vesi501g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3780g3034kcal143g23.4g263.8g0g
Valittu annoskoko1890g1517kcal71.5g11.7g131.9g0g
Annoskoko puolitettuna945g759kcal35.8g5.9g66g0g
Arvot/100g100g80kcal3.8g0.6g7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=119995