Meksikolainen jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		7g	5.4kcal	0.1g	1.1g	0g	0.1g
Bataatti, kuorittu		1.7g	1.4kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Sipuli		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		5.6g	9kcal	1.1g	0g	0.6g	0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		4.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.1g	0.6kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	38g	34kcal	2.4g	2.8g	1.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	19g	17kcal	1.2g	1.4g	0.7g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	9kcal	0.6g	0.7g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	89kcal	6.3g	7.3g	3.7g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu