Pinjansiemenjäätelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		4.5g	6.4kcal	0.6g	0g	0.5g	0g
Kerma, vispikerma, kevyt, rasvaa 25 %		8.2g	21kcal	0.1g	0.2g	2.2g	0g
Sokeri		3.1g	13kcal	0g	3.1g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pinjansiemen (Pirkka)		3.6g	25kcal	0.5g	0.2g	2.4g	0.1g
	Annoskoko tuplana	39g	131kcal	2.4g	7.2g	10.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	20g	65kcal	1.2g	3.6g	5.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	10g	33kcal	0.6g	1.8g	2.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	335kcal	6.2g	18.5g	26.2g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu