DolmioLasagne

1. Ruskista jauheliha (450g)
2. Lisää joukkoon Dolmio Bolognese -kastike ja kuumenna
3. Lado ainekset (bolognese, lasagnelevyt, valkokastike) vuorotellen lasagneastiaan.

4. Kuorruta juustoraasteella
5. Paista uunissa 30 min. 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Dolmio Light Classico Bolognese6g2.2kcal0.1g0.5g0g0g
Dolmio lasagne-valkokastike5.7g5.5kcal0g0.4g0.4g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 5.4g7.5kcal1g0g0.4g0g
Lasagnelevy, euroshopper1.8g6.4kcal0.2g1.3g0g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss0.6g1.9kcal0.1g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g47kcal2.8g4.4g1.8g0g
Valittu annoskoko20g24kcal1.4g2.2g0.9g0g
Annoskoko puolitettuna10g12kcal0.7g1.1g0.5g0g
Arvot/100g100g121kcal7.2g11.3g4.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=136091