Tortilla pizza
Tortilla, salsa, kinkku, ananas ja juusto.
Uunissa 200 asteessa noin 7 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Ninas78
Uunissa 200 asteessa noin 7 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Ninas78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla, Euroshopper | 4.2g | 12kcal | 0.3g | 2g | 0.3g | 0g | |
| Salsa Dip (medium) (Santa maria), annos 250g | 4.3g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Palvisuikale (Lapin liha), annos 250g | 4.3g | 5.4kcal | 0.4g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 2.4g | 1.4kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 4.3g | 13kcal | 1g | 0g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 67kcal | 3.4g | 5.6g | 3.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 34kcal | 1.7g | 2.8g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 17kcal | 0.9g | 1.4g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 8.7g | 14.4g | 8.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu