Jauhelihakastike ala Kuuskis

Maustetaan grillaus- ja yleismausteeella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa

Kukkamaari
AineksetMääräEnergiaPHRK
HK Sika-nauta jauheliha 80/208g22kcal1.4g0g1.8g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g1.4g1kcal0.1g0.2g0g0g
Pirkka luomu tomaattimurska10g3kcal0.1g0.7g0.1g0g
Valkosipulijauhe, annos 3g0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g51kcal3.2g1.8g3.8g0g
Valittu annoskoko20g26kcal1.6g0.9g1.9g0g
Annoskoko puolitettuna10g13kcal0.8g0.5g1g0g
Arvot/100g100g131kcal8.2g4.6g9.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=231352