Tanjan ki-kebab piirakka 168 kcal

Pohja kootaan lusikalla

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 5.3g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 0.2g1.4kcal0g0g0.2g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0g0kcal0g0g0g0g
Ketsuppi, Felix1.3g1.2kcal0g0.3g0g0g
Ylikypsä saunapalvikinkku (Pirkka), annos 400g5.3g5.3kcal0.8g0.1g0.2g0g
Kebablastu (Portti), annos 100g1.3g2.8kcal0.2g0g0.2g0g
Kermajuusto 38% (Xtra), annos 8g2g8.3kcal0.4g0g0.8g0g
Kaurahiutale, 1 dl0.5g1.6kcal0.1g0.3g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 3.7g13kcal0.4g2.6g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g67kcal3.8g6.6g2.8g0.2g
Valittu annoskoko20g33kcal1.9g3.3g1.4g0.1g
Annoskoko puolitettuna10g17kcal1g1.7g0.7g0.1g
Arvot/100g100g170kcal9.7g16.8g7.1g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=241471