Brownies (omatekoinen)
Sulata margariini ja suklaa kattilassa.
Lisää muut aineet.
Paistetaan 175 asteessa n. 30 min.
(puoli peltiä)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1141 grammaa
Maryp
Lisää muut aineet.
Paistetaan 175 asteessa n. 30 min.
(puoli peltiä)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1141 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Taloussuklaa, Fazer | 3.4g | 18kcal | 0.1g | 1.9g | 1g | 0.2g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 3.4g | 25kcal | 0g | 0g | 2.7g | 0g | |
| Sokeri | 4.7g | 19kcal | 0g | 4.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 3.8g | 4.9kcal | 0.5g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 3.1g | 11kcal | 0.4g | 2.1g | 0.1g | 0.1g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 0.9g | 5.5kcal | 0.1g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 168kcal | 2.2g | 18g | 9.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 84kcal | 1.1g | 9g | 4.6g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 42kcal | 0.6g | 4.5g | 2.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 428kcal | 5.6g | 45.9g | 23.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu