Vanilja-mustikkapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		1.8g	13kcal	0g	0g	1.5g	0g
Sokeri		1g	4.2kcal	0g	1g	0g	0g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g		0.7g	0.9kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		2.4g	8.1kcal	0.2g	1.6g	0g	0.1g
Leivinjauhe		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		0.5g	1.8kcal	0g	0.4g	0g	0g
Sokeri		0.5g	2.1kcal	0g	0.5g	0g	0g
Maito, Kevyt		4.8g	2.2kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0g
Keltuainen, 20g, annos 20g		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0.1g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vaniljarahka (Valio), annos 200g		2.4g	3.9kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Mustikka metsä-		4.3g	1.9kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		0.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Sokeri		0.3g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	82kcal	1.4g	9.4g	4g	0.4g
	Valittu annoskoko	19g	41kcal	0.7g	4.7g	2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	21kcal	0.4g	2.4g	1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	212kcal	3.6g	24.2g	10.3g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu