Pannuleipä taikatiina
Kaurahiutaleet, suola, siirappi ja kuivahiiva laitetaan kädenlämpöiseen veteen, vehnäjauhot sekoitetaan puuhaarukalla sekaan ja kaadetaan uunipellille nousemaan.
Paistetaan 200c 25min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2124 grammaa
Taikatiina
Paistetaan 200c 25min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2124 grammaa
Taikatiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale MyllynParas, 1dl | 3.7g | 13kcal | 0.5g | 2.1g | 0.3g | 0.4g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 6g | 21kcal | 0.6g | 4.2g | 0.1g | 0.2g | |
| Siirappi | 0.6g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 70kcal | 2.2g | 13.4g | 0.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 35kcal | 1.1g | 6.7g | 0.4g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 18kcal | 0.6g | 3.4g | 0.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 5.6g | 34.2g | 2g | 3.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu