Kasvissosekeitto
Soseeks vaan ja nauttimaan...
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali kukkakaali porkkana lidl (Green grocers), annos 100g | 16g | 3.2kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 7kcal | 0.6g | 1g | 0g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 4kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 2kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 19kcal | 1.5g | 2.6g | 0g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu