Suussa sulavat suklaapalat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sokeri		5.1g	21kcal	0g	5.1g	0g	0g
Taloussuklaa, 1 pala (Fazer), annos 6.25g		4g	21kcal	0.2g	2.4g	1.2g	0.2g
Voi		3.1g	23kcal	0g	0g	2.6g	0g
Ögon kaakao		0.6g	2kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Hasselpähkinä		0.5g	3.5kcal	0.1g	0g	0.3g	0.1g
Sokeri		1g	4kcal	0g	1g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		5.1g	6.4kcal	0.6g	0g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	161kcal	2g	17.2g	9.4g	0.6g
	Valittu annoskoko	19g	81kcal	1g	8.6g	4.7g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	10g	40kcal	0.5g	4.3g	2.4g	0.2g
	Arvot/100g	100g	415kcal	5.2g	44.3g	24.2g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu