Uunijuurekset

Kaikki paloiksi ja uuniin n. 45-60 min, 175 astetta.

Tippa vettä vielä ettei kuivu!

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 203 grammaa

Uulpu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Punajuuri 10g3.7kcal0.1g0.7g0g0.2g
Porkkana 4.2g1.4kcal0g0.2g0g0.1g
Peruna, keskikokoinen 60g3.5g2.1kcal0.1g0.5g0g0g
Sipuli (kuorittu)1.8g0.5kcal0g0.1g0g0g
Timjami 0.1g0.3kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 0.3g2.8kcal0g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g22kcal0.4g3g0.6g0.6g
Valittu annoskoko20g11kcal0.2g1.5g0.3g0.3g
Annoskoko puolitettuna10g5kcal0.1g0.8g0.2g0.2g
Arvot/100g100g55kcal1g7.7g1.5g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=321918