Kahvimurokakku
3 kananmunaa
200g voi
2dl sokeri
5rkl kaakaojauhe
1,5dl vehnäjauho
1 dl perunajauho
1 rkl siirappi
2tl leivinjauhe
2tl vanilliinisokeri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Pikkis13
200g voi
2dl sokeri
5rkl kaakaojauhe
1,5dl vehnäjauho
1 dl perunajauho
1 rkl siirappi
2tl leivinjauhe
2tl vanilliinisokeri
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 5.2g | 37kcal | 0.1g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Sokeri | 4.4g | 18kcal | 0g | 4.4g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 0.8g | 2.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0.2g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 2.5g | 8.6kcal | 0.3g | 1.8g | 0g | 0.1g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 1.5g | 5.2kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 4.6g | 5.8kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 158kcal | 2g | 16g | 9.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 79kcal | 1g | 8g | 4.8g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 40kcal | 0.5g | 4g | 2.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 404kcal | 5.1g | 40.8g | 24.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu