Minimurekkeet
200 astetta......n40min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 10g | 22kcal | 1.7g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 0.8g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 4.9g | 5.9kcal | 0.1g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1.6g | 2.1kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| HK american pekoni 170g pakkaus | 2.4g | 7.8kcal | 0.3g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 78kcal | 4.6g | 1g | 6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 39kcal | 2.3g | 0.5g | 3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 20kcal | 1.2g | 0.3g | 1.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.8g | 2.6g | 15.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu