Omenapiirakka,parempi maidoton

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Lilsää vaahtoon öljy varovasti sekoittaen.

Lisää jauho-leivinjauhe- ja vaniljasokeriseos.

Kaada taikina leivinpaperilla suojattuun korealaitaiseen uunipeltiin.

lado omenan palat vinottain taikinan päälle.

Halutessasi voit ripsutella kanelia tai kaakaojauhetta javaniljasokeria päälle.

Paista 200 asteessa n. 35 min. riippuen uunistasi.

Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa

Ropelli65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl6.6g8.6kcal0.9g0g0.6g0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g4.7g19kcal0g4.7g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.6kcal0g0.1g0g0g
Leivinjauhe 0.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Grahamjauho 0.5g1.7kcal0.1g0.3g0g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 2.5g8.4kcal0.2g1.7g0g0.1g
Rypsiöljy 1.3g11kcal0g0g1.3g0g
Omena, ulkomainen, kuorittu 3.7g1.6kcal0g0.3g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g103kcal2.4g14.4g3.8g0.6g
Valittu annoskoko20g52kcal1.2g7.2g1.9g0.3g
Annoskoko puolitettuna10g26kcal0.6g3.6g1g0.2g
Arvot/100g100g263kcal6.1g36.7g9.7g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=391519