Mustikkapiirakka
Munia 6 kpl
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 4.9g | 7.1kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Sokeri | 3.8g | 16kcal | 0g | 3.8g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 4.5g | 32kcal | 0g | 0g | 3.6g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.2g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 5.8g | 20kcal | 0.6g | 4.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 152kcal | 2.4g | 16.4g | 8.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 19g | 76kcal | 1.2g | 8.2g | 4.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 38kcal | 0.6g | 4.1g | 2.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 393kcal | 6.2g | 42.3g | 21.6g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu