Gluteeniton pannari

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g		12g	3.2kcal	0.4g	0.4g	0g	0g
Voi		1.2g	8.9kcal	0g	0g	1g	0g
Fin mix hieno jauhoseos, luontaisesti gluteeniton (Semper), annos 100g		3.7g	13kcal	0.1g	3g	0g	0.1g
Kananmuna kuoreton		2g	2.9kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Sokeri		0.3g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	57kcal	1.6g	7.4g	2.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	20g	29kcal	0.8g	3.7g	1.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	10g	14kcal	0.4g	1.9g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	147kcal	4.1g	19g	6.2g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu