VHH-Jauhelihamössö

Oliiviöljy paistinpannulle, paista jauheliha, lisää sekaan tuorejuusto ja sekoita tasaiseksi, lisää joukkoon rehut ja juusto, sekoittele ja lämmitä kunnes rehut ovat sulaneet ja lämmenneet.

Mausta oman maun mukaan.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 342 grammaa

Klitsu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sika-nauta jauheliha (Snellman)7.6g21kcal1.4g0g1.8g0g
Creme Bonjour 15% valkosipuli3.8g6.9kcal0.3g0.1g0.6g0g
Oliiviöljy (neitsyt) (Borges )0.5g4.3kcal0g0g0.5g0g
Kruunusekoitus parsa-, kukkakaali, porkkana Apetit (100 g)5.7g1.3kcal0.1g0.2g0g0g
Pizzaraaste 23% (X-tra), annos 20g1.9g6.1kcal0.4g0.2g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g80kcal4.4g1g6.6g0g
Valittu annoskoko20g40kcal2.2g0.5g3.3g0g
Annoskoko puolitettuna10g20kcal1.1g0.3g1.7g0g
Arvot/100g100g205kcal11.3g2.6g16.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=451238