Porsaan lihapata Bravuuri ala Tuula
Lämmitä valmis lihapata.
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
Lisää ruokakerma, sinappi ja pilkottu maustekurkku.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 283 grammaa
Eweliza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bravuuri porsaan lihapata (Atria), annos 800g | 14g | 13kcal | 1g | 1g | 0.5g | 0.1g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 3.5g | 5.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Sinappi | 0.6g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 1.8g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 40g | 39kcal | 2.2g | 2.6g | 2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 19kcal | 1.1g | 1.3g | 1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 10kcal | 0.6g | 0.7g | 0.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 5.5g | 6.5g | 5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu