Joben kermaviili-aurakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen		105g	90kcal	3.3g	4.6g	6.3g	0g
Aurajuusto		21g	70kcal	4.1g	0g	6g	0g
Basilika, kuivattu		0.6g	1.4kcal	0.1g	0.1g	0g	0.2g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		26g	15kcal	2.2g	1.3g	0.1g	0g
Raejuusto, rasvaa 2-5 %		38g	35kcal	5.9g	0.9g	0.8g	0g
	Annoskoko tuplana	380g	423kcal	31.2g	13.8g	26.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	190g	211kcal	15.6g	6.9g	13.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	95g	106kcal	7.8g	3.5g	6.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	111kcal	8.2g	3.6g	6.9g	0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu