Muna-kermaviilikastike kalalle
Sekoita kermaviilin joukkoon keitetyt, murskatut munat.
Mausta tillisilpulla, pippureilla ja sitruunamehulla.
Anna tekeytyä kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Maumau
Mausta tillisilpulla, pippureilla ja sitruunamehulla.
Anna tekeytyä kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 88g | 75kcal | 2.7g | 4g | 5.3g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 97g | 138kcal | 12.1g | 0.3g | 9.9g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 6.6g | 1.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 382g | 427kcal | 29.6g | 8.8g | 30.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 191g | 214kcal | 14.8g | 4.4g | 15.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 95g | 107kcal | 7.4g | 2.2g | 7.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 7.8g | 2.3g | 8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu