Pinaattimunakas

Sekoita 6 kananmunaa, suola ja pippuri.

Paista pinaatti matalalla lämmöllä voissa.

Lisää pinaattin munat ja sitruunamehun.

Jatka paistamista kunnes muna on hyytynyt.

Tarjoa.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 272 grammaa

Marianna23
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pinaatti 525g70kcal8.5g2.1g1.6g6.8g
Kananmuna kuorineen punnittu 1260g1582kcal138.6g3.3g113.7g0g
Suola, annos 3g11g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri, annos 1g3.5g8kcal0.4g1.3g0.1g0g
Voi, 1 tl, 5 g53g383kcal0.5g0.5g42g0g
Sitruunamehu, 100% (Sicilia), annos 10g53g13kcal0.2g4.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3808g4112kcal296.4g23.4g314.8g13.6g
Valittu annoskoko1904g2056kcal148.2g11.7g157.4g6.8g
Annoskoko puolitettuna952g1028kcal74.1g5.9g78.7g3.4g
Arvot/100g100g108kcal7.8g0.6g8.3g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=467259