Paistetut kananmunat muurikassa
Paista kaksi kananmunaa muurikassa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 168g | 907kcal | 0.3g | 0.5g | 100.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1736g | 2476kcal | 217g | 5.2g | 177.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3808g | 6767kcal | 434.6g | 11.4g | 557.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1904g | 3384kcal | 217.3g | 5.7g | 278.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 952g | 1692kcal | 108.7g | 2.9g | 139.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 11.4g | 0.3g | 14.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu