Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 25g | 21kcal | 0.4g | 1.1g | 1.8g | 0g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 16g | 44kcal | 2.9g | 0g | 3.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 19g | 5.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 60g | 11kcal | 0.3g | 1.5g | 0.2g | 0.4g | |
Herkkusieni, tuore Pirkka | 28g | 7kcal | 0.7g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 38g | 7.5kcal | 0.2g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Oliiviöljy | 3.5g | 31kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
Valkosipuli | 2.5g | 2.7kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 382g | 258kcal | 9.8g | 12.2g | 18.2g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 191g | 129kcal | 4.9g | 6.1g | 9.1g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 96g | 65kcal | 2.5g | 3.1g | 4.6g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2.6g | 3.2g | 4.8g | 0.7g |