Maggi spagettikastike 400g 10%jauhelihaa
Lue pussista
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Renegade
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 220 grammaa
Renegade
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Spagettikastike, maggi mix (Maggi), annos 100g | 17g | 60kcal | 1.7g | 10.1g | 0.9g | 1.4g | |
| Naudan jauheliha (Hk), annos 400g | 88g | 149kcal | 17.5g | 0g | 8.8g | 0g | |
| Vesi | 88g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 385g | 418kcal | 38.4g | 20.2g | 19.4g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 193g | 209kcal | 19.2g | 10.1g | 9.7g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 96g | 105kcal | 9.6g | 5.1g | 4.9g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 10g | 5.2g | 5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu