Susannan pannukakku
Sekoita maito, sokeri, suola ja kananmuna, lisää jauhot.
Anna seisoa 20 minuuttia, sen jälkeen uuniin noin 20 -30 minuuttia
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Suska81
Anna seisoa 20 minuuttia, sen jälkeen uuniin noin 20 -30 minuuttia
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Suska81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 1121g | 516kcal | 35.9g | 53.8g | 16.8g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 389g | 1360kcal | 46.6g | 275.8g | 8.2g | 11.7g | |
| Hieno sokeri | 149g | 608kcal | 0g | 149.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 239g | 341kcal | 29.9g | 0.7g | 24.5g | 0g | |
| Voi | 15g | 108kcal | 0.2g | 0.1g | 12.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3840g | 5865kcal | 225.2g | 959.4g | 123.2g | 23.4g | |
| Valittu annoskoko | 1920g | 2933kcal | 112.6g | 479.7g | 61.6g | 11.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 960g | 1466kcal | 56.3g | 239.9g | 30.8g | 5.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 5.9g | 25g | 3.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu