Popcorn, 1 dl popparia 2 rkl voita
Kun valmistat voilla, niin muista maltti lämmön kanssa, jotta popparit ei pala.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Rauduskoivu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Rauduskoivu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Popcorn maissinjyvät Rainbow, 1 dl | 1440g | 5328kcal | 144g | 1036.8g | 57.6g | 144g | |
| Voi | 480g | 3482kcal | 5.7g | 1.9g | 390.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3840g | 17620kcal | 299.4g | 2077.4g | 895.6g | 288g | |
| Valittu annoskoko | 1920g | 8810kcal | 149.7g | 1038.7g | 447.8g | 144g | |
| Annoskoko puolitettuna | 960g | 4405kcal | 74.9g | 519.4g | 223.9g | 72g | |
| Arvot/100g | 100g | 459kcal | 7.8g | 54.1g | 23.3g | 7.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu