Minimurekkeet
200 astetta......n40min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Roomeoh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 962g | 2130kcal | 168.3g | 0g | 163.5g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 76g | 152kcal | 3g | 26.5g | 2.3g | 0g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 481g | 577kcal | 14.4g | 19.7g | 48.1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 161g | 203kcal | 17.7g | 0.5g | 14.5g | 0g | |
| HK american pekoni 170g pakkaus | 241g | 769kcal | 28.9g | 1.2g | 72.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3840g | 7662kcal | 464.6g | 95.8g | 601g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1920g | 3831kcal | 232.3g | 47.9g | 300.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 960g | 1915kcal | 116.2g | 24g | 150.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 12.1g | 2.5g | 15.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu