Kukkakaalisosekeitto
Qq
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Helmionni
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa
Helmionni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, kevyt sulatejuusto, Pirkka 1 rkl | 270g | 459kcal | 48.6g | 3.8g | 27g | 0g | |
| Kasvisliemivalmiste (Euroshopper), annos 10g | 36g | 101kcal | 5.4g | 1.2g | 8.3g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste, Apetit | 1620g | 275kcal | 25.9g | 35.6g | 3.2g | 30.8g | |
| Annoskoko tuplana | 3852g | 1670kcal | 159.8g | 81.2g | 77g | 61.6g | |
| Valittu annoskoko | 1926g | 835kcal | 79.9g | 40.6g | 38.5g | 30.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 963g | 418kcal | 40g | 20.3g | 19.3g | 15.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 4.1g | 2.1g | 2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu